بین ویژگیهای خاص قدرت و کیفیت اجرای عناصر ژیمناستیک در هنگام اجرای تمرینات مقدماتی با سرعتهای مختلف اعدام رابطه معنی داری وجود داشت.
این نوع تأثیر بر روی عناصر فنی مقاومت در برابر انفجار را می توان در عناصر ژیمناستیک مشاهده کرد مانند: قیام عقب برای ایستادن روی میله های موازی.
یووین
اگرچه تلاش های نسبی زیاد نیست ، اما تمرکز آنها در طول زمان برای آماده سازی قدرت انفجاری ژیمناست ها نیاز زیادی دارد. در طول چنین حرکاتی ،
نیازهای زیادی ایجاد می شود ، به عنوان مثال ، حداکثر تلاش در یک زمان بسیار کوتاه از حرکت (در محدوده 22-10 متر بر ثانیه) حاصل می شود ،
و این فقط در بعضی از زمان های حرکت قابل مشاهده است. در صورت عدم وجود امکان تعیین تعداد کافی از عوامل تعیین کننده تأثیر تمرینی خاص
در حین یادگیری حرکات پیچیده قدرت ، باید رابطه متقابل ساختاری و منطقی بین عوامل شخصیت اولویت در نظر گرفته شود [9].
چنین تحلیلی به خوبی تفاوت در ماهیت رابطه بین "کیفیت" قدرت و نتیجه اجرای فنی حرکت را در زمانی که ساختار تمرین دارای اجزای نسبتاً مستقل است ، نشان می دهد.
